Todo acerca de pausas activas para los ojos
Fortuna para la implementación: Proporciona capital como videos, imágenes o manuales con instrucciones claras sobre los ejercicios para las pausas activas laborales.Planifica tu tiempo: Dedica tiempo en tu día para las pausas activas. Programe pausas breves cada hora oa intervalos regulares que se adaptan a su horario de trabajo. Pueden ser de 5